Ernährungsfortbildung für Nachwuchsteams
Proteine, Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Vitamine sind in der Ernährung erwiesenermaßen das „A und O“ – besonders für Sportler. Aber was genau hat es damit eigentlich auf sich? Wie sollte eine Mahlzeit am besten aufgebaut sein und in welchen Lebensmitteln sind welche Energieträger enthalten?Gemeinsam mit Gesundheitspartner AOK PLUS führt die SGD derzeit eine insgesamt dreimonatige…
Nachwuchs
- 25. August 2021