Du hast gesunde Vorsätze für 2024 und möchtest einige Kilos loswerden? Unter dem Motto „Dein Verein - Dein Heimspiel - Deine Gesundheit“ setzt die Sportgemeinschaft auch im neuen Jahr auf die Gesundheit der Vereinsmitglieder und Fans und bietet gemeinsam mit der Stiftung Deutsche Krebshilfe den nunmehr zwölften Kurs des kostenlosen Sport- & Gesundheitsangebotes „Fußballfans im Training“ (FFIT) für Männer und Frauen im Alter von 35 bis 65 Jahren an.
Dabei dreht sich alles um einen gesünderen Lebensstil, denn eine ausgewogene Ernährung, weniger Kilos, mehr Bewegung und die gesteigerte Fitness haben gleich eine Vielzahl von positiven Effekten. Neben einem besseren Lebensgefühl und mehr Energie wird Stress abgebaut und das Selbstvertrauen gestärkt. Zudem verringert sich das Risiko, an Krebs, Herzkreislauf-Beschwerden oder Diabetes zu erkranken.
Spaß, Motivation, Gemeinschaftsgefühl und eine positive Herangehensweise lauten auch diesmal die Erfolgsbausteine, die sich bereits in den vergangenen Kursen bewährt haben: Insgesamt rund 2.500 Kilo konnten die 200 Teilnehmerinnen und Teilnehmer der bisherigen Kurse loswerden.
Die zwölf Kurswochen finden im Zeitraum vom 7. Februar – 24. April 2024 immer mittwochs zwischen 18.15 Uhr bis 21 Uhr im Rudolf-Harbig-Stadion (Pressekonferenzraum und Kunstrasen) statt und bestehen aus einem Theorie- und einem Sportteil. Das Kennenlernen erfolgt am 31. Januar 2024 um 18 Uhr in der Geschäftsstelle der Sportgemeinschaft (Enderstraße 94, 01277 Dresden).
Teilnehmen können insgesamt 20 Fans der SGD, die folgende Kriterien erfüllen:
Du willst Dir etwas Gutes tun und Deiner Sportgemeinschaft ganz nah sein? Du möchtest durch mehr Bewegung, einen aktiveren Lebensstil und gesunde Ernährung auch nachhaltig Gewicht verlieren? Dann melde Dich jetzt bis zum 26. Januar 2024 per E-Mail an den Fan- & Mitgliederservice für den nächsten FFIT-Kurs an. Sollten sich mehr Fans bewerben, als Plätze zur Verfügung stehen, werden Vereinsmitglieder bevorzugt behandelt.
Weitere Informationen zum Angebot findest du hier.
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung!
