Die Sportgemeinschaft hilft übergewichtigen Vereinsmitgliedern mit einem intensiven Sport- und Ernährungsprogramm, nachhaltig Gewicht zu verlieren und einen gesünderen Lebensstil zu pflegen. Der bereits 10. Kurs „Fußballfans im Training (FFIT)“ startet am 28. September 2022 im Rudolf-Harbig-Stadion. Wenige Restplätze sind noch verfügbar.
Unter dem Motto „Dein Heimspiel, Dein Verein, Deine Gesundheit“ treffen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer über 13 Wochen hinweg jeden Mittwoch im schwarz-gelben Wohnzimmer, um sich in Theorie- und Praxiseinheiten gemeinsam zu bewegen, Ernährungspläne zu erarbeiten und überflüssige Pfunde zu verlieren. Ein besonderer Fokus liegt darauf, den neuen, aktiveren Lebensstil in den Alltag der Dynamo-Fans zu integrieren, um über das Kursende hinaus gesünder zu leben.
„FFIT“ ist ein Angebot der Sportgemeinschaft in Zusammenarbeit mit der Deutschen Krebshilfe, dem IFT Nord und der mm sports München. Teilnehmen können alle Mitglieder der SGD zwischen 35 und 65 Jahren mit einem Body-Maß-Index (BMI) von mehr als 28 und einem Bauchumfang über 95 Zentimeter. Geleitet wird der Kurs von Dynamo-Trainer Holger Hums.
